Rutinas personalizadas y un Trekking por el Salto del Agua marcaron este periodo.
En el desarrollo del mes de mayo, CFT PUCV, a través de DAE, fomenta la vida saludable, ofreciendo una serie de actividades que fortalecieron el bienestar integral y promovieron la actividad física como parte fundamental del desarrollo estudiantil.
A raíz de lo anterior, DAE implementó una nueva metodología de trabajo en sus espacios deportivos institucionales, basándose en el entrenamiento personalizado, con el objetivo de diseñar rutinas adaptadas a los objetivos individuales de cada estudiante, logrando potenciar resultados físicos y aspectos como el compañerismo y la motivación con el ejercicio.
Camilo Mella, Coordinador de Deportes del DAE Valparaíso y Viña del Mar, comentó sobre las rutinas personalizadas que, “el objetivo es dar un servicio más focalizado en lo que cada estudiante necesita y quiere, de esta manera se les fideliza y motiva a querer seguir entrenando, cumplir objetivos personales y conocer de mejor manera como funciona su cuerpo”.
Una de las actividades destacadas de este mes, fue la salida de trekking al Salto del Agua, en Placilla de Peñuelas, realizada el lunes 26 de mayo, actividad que, organizada en colaboración con el Instituto Nacional de la Juventud (INJUV), reunió a estudiantes en un entorno natural y seguro.
“El trekking fue muy positivo, ya que los estudiantes pudieron conocer mucho sobre la cultura de la localidad, su fauna, flora, historia y protocolos de seguridad y cuidado de la zona. El feedback de los estudiantes fue gratificante, saber que volverían a una actividad así y que les encantó conocer toda la información que aprendieron durante el viaje”, agregó Camilo.
Cabe recordar, que nuestros gimnasios institucionales están abiertos para entrenamientos libres y supervisados en los siguientes horarios:
- Viña del Mar: Lunes y miércoles de 12:00 a 19:00 horas; viernes de 12:00 a 15:00 horas.
- Valparaíso: Martes y jueves de 12:00 a 19:00 horas.
- La Calera y Quillota: Lunes a viernes de 12:00 a 19:00 horas.
Agradecemos a toda nuestra comunidad estudiantil, por su activa participación y los invitamos a seguir formando parte de las actividades que promueven el equilibrio entre cuerpo, mente y comunidad.
¡Mayo fue solo el comienzo!