El taller, que hasta el momento ha reunido a 50 participantes, busca promover esta disciplina poco conocida, abordando su historia, beneficios, tipos de entrenamientos y competencias,
El taller formativo se ha desarrollado desde el pasado sábado 23 de noviembre hasta el 14 de diciembre y ha sido organizado por Graciela Ayala, Coordinadora de las salas de entrenamiento del DAE y docente de educación, en conjunto con Romina Olivares, Gestora Comunal de la Oficina del Deporte de la Ilustre Municipalidad de Valparaíso.
Para fomentar la práctica del deporte en espacios abiertos, la actividad ha hecho un hincapié en la infraestructura con la que Valparaíso cuenta en las playas de Portales y Torpederas, que incluyen circuitos abiertos donde personas de todas las edades pueden continuar entrenando con seguridad y conocimiento para evitar posibles lesiones.
El programa incluyó dos módulos teóricos y teórico-prácticos impartidos por un coach fitness, y dos módulos prácticos liderados por el profesor de educación física Vicente Mallea. Gracias al enfoque integral de los módulos los asistentes pudieron aprender desde los fundamentos hasta la práctica avanzada de la calistenia.
Álvaro Aravena, Asesor de los Gimnasios DAE profesor de Educación Física y Entrenador comentó que “me pareció una muy buena iniciativa el realizar estos talleres de calistenia, yo personalmente estuve a cargo de los dos primeros módulos, en un principio se vio el tipo de competencia, ejercicios básicos y en el módulo dos que fue teórico práctico se vieron las variables del entrenamiento, métodos y periodización. Fue un evento súper entretenido con una buena participación de quienes asistieron sobre todo en la clase práctica de iniciación a la calistenia”.
Vicente Mallea, profesor encargado de dirigir los talleres el 7 y 14 de diciembre destacó que “estoy con muchas expectativas ya que veo mucho entusiasmo, muchas capacidades así que vamos con todo a aprovechar estos últimos módulos, sacándoles el mayor provecho para acondicionar de mejor manera a los y las asistentes en la calistenia”.
Con esta actividad, el Departamento de Asuntos Estudiantiles y la Oficina del Deporte reafirman su compromiso con el bienestar físico y la formación integral de los estudiantes, promoviendo una comunidad más activa y saludable.