La jornada académica se realizó en dos módulos de Reiki y Yoga
El pasado miércoles 16 de octubre, estudiantes de la carrera de Técnico en Nivel Superior en Estética, Cosmetología y Terapias Complementarias del Centro de Formación Técnica de la Pontificia Universidad Católica de Valparaíso Sede La Ligua, tuvieron una clase al aire libre en Punta Puyai, Papudo sobre Reiki y Yoga.
La actividad fue organizada por Karen Díaz y Tatiana Aravena, docentes de la carrera, quienes dieron la posibilidad de que las estudiantes trabajaran los diferentes módulos realizados en parejas.
El Reiki es una técnica de sanación energética que ha ganado popularidad en los últimos años, busca equilibrar la energía vital del individuo. Las sesiones de Reiki suelen generar una profunda relajación, lo que ayuda a reducir los niveles de estrés y ansiedad.
Por su parte, el yoga es una disciplina tradicional espiritual, el cual se trabaja de forma física y mental, esta práctica trabaja todos los grupos musculares, mejorando la fuerza, flexibilidad y la postura, y al mismo tiempo, estimula la circulación sanguínea, oxigenando los tejidos y favoreciendo la eliminación de toxinas.
Elizabeth González, Coordinadora de la carrera de TNS en Estética, Cosmetología y Terapias Complementarias, comentó que “esta actividad tuvo una gran disciplina física y mental por parte de las estudiantes, y, por otro lado, también desarrollaron reflexología, fomentando el bienestar personal”.
Ludmira Peña, estudiante asistente de la actividad, comentó que “fue una clase muy agradable, en donde pudimos compartir con nuestras compañeras y también con nuestras docentes, espero que se vuelva a repetir una instancia similar”.
Este tipo de instancias son fundamentales para el desarrollo de distintas habilidades de las estudiantes, permitiéndoles tener una clase con mayor dinamismo y formando un ambiente más cómodo y cercano, en donde CFT PUCV les otorga las herramientas necesarias para llevarlo a cabo.